Leitbild - Senior mit Trainer - Ihr Fitness & Wellness Treff

Wie die Sauna gegen Pollenallergien hilft

Regelmäßige Saunagänge lindern die Beschwerden bei Heuschnupfen, gereizten Schleimhäuten und allergischem Asthma.

Das Frühjahr endlich mehr genießen. „Saunabaden sorgt für deutlich bessere Durchblutung der Schleimhäute. Deshalb ist der Organismus bei Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, viel besser in der Lage, die eindringenden Pollen abzuwehren“, erklärt Prof. Dr. med. Karl-Ludwig Resch, Leiter des Deutschen Instituts für Gesundheitsforschung in Bad Elster. Beschwerden bei allergischem Asthma werden durch die wohltuende Sauna wärme besonders gelindert, da diese die verkrampften Muskeln in den tiefen Verästelungen der Bronchien löst.

Der Sommer kommt bestimmt. Wir bieten Dir den 1ten Schritt……….Jetzt für nicht mal 50.- Fr. im Monat  (Jahresabo  für 599.- Fr.) eine einmalige Chance für ein Jahr zu trainieren. Mach Du den 2ten Schritt und schlag zu.

„Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.“

Unser Motto wohlfühlen, sich fit machen und noch viele weitere attraktive Angebote stehen zur Verfügung. Schauen, staunen und überrascht sein! Was alles unter einem Dach sein kann.

FIT DURCH KRAFTTRAINING

Wollen Sie individuell betreut werden? Buchen Sie ein Personal Training!

 

 

Fit in jedem Alter

Body Vibe Vibrationstraining

Der leistungsstarke Vibrationstrainer von Boy Vibe erzeugt unwillkürliche Muskelkontraktionen aufgrund einer Vibration. Dieser Vorgang ist sehr einfach und ist reflexbasiert. Als kleines Beispiel; Ein Training auf dem Body Vibe mit 25 Hz entspricht bis zu 25 Muskelkontraktionen pro Sekunde, was wirklich viel ist. Body Vibe schafft es somit in kürzester Zeit ein effektives Muskeltraining zu ermöglichen ohne dabei das Herz-Kreislauf-System zu belasten. Dauer je nach Programm 20 - 35 Minuten. Geeignet für fast jede Person. Kontaktieren Sie uns wir geben gerne Auskunft.

1 Schnuppertraining für nur 8.-/10.- Fr.

Sonntag 5.5.2019 grosses Fest

Am Sonntag 5.5.2019 veranstalten wir ein grosses Fest mit vielen verschiedenen Attraktionen zb. Demo von der Kryolipolyse, Gugge Muusig, kick off um 11.00 Uhr vom Senso Pro DAS Koordinationskonzept kurze Trainingszeiten und vieles mehr. Lasst euch Überraschen..........und vor allem kommt vorbei, bringt Freunde und Familie mit.

Ihr Wellness-Treff